健康的花草茶

躲在夜里

各种花草茶的功效？
玫瑰花：美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。
薰衣草：舒缓紧张情绪、镇定心神，平息初期感冒.愈合伤口，睡前饮用，有助睡眠。
金盏花：可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿.退烧.解经痛，促进血液循环。
金莲花：清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能，还能用于消化不良，胃气不和，乳腺炎等症。
玉蝴蝶：具有美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
茉 莉：美白皮肤，也可改善昏睡及焦虑现象，安抚头痛，对慢性胃病、经期失调也有功效。 　
薄 荷：有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。
金银花：清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮，它能清火，缓解上火导致的牙龈肿痛，咽喉肿痛等症状
千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
柠 檬：热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。
菊 花：清火、香气对头疼有一定的治疗效果
迷迭香：帮助恢复脑部疲劳，对消化，呼吸道也有助益，可减少皱纹的生成，能去斑
洛神花：帮助消化.健胃整肠
马鞭草：可解毒消炎镇痛，减缓静脉曲张和腿部水肿
红巧梅：降火消炎,排毒养颜,延缓衰老,对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑雀斑色斑暗疮等有明显疗效
勿忘我：清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,延缓细胞衰老苦瓜：降糖降脂，对减少脂肪也有功效。
荷叶：通便、消脂、清火
康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
红花：排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
芦荟：排毒养颜，美白肌肤
牛蒡茶：促进血液循环、清除肠胃垃圾、防止人体过早衰老、润泽肌肤、防止中风和高血压、清肠排毒
百合花：清内热、利小便和润肠的功效、镇静和催眠作用，提高睡眠质量。
白兰花：有祛风散寒、通窍之功，可治头痛、鼻塞不通、齿痛等症。可用于工作劳累后发生血压升高等头痛

楚水帝龙

金莲花：清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能

严家→冬冬

白开水最好`