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其实发现跑步真的不错啊,可以锻炼身体还能减肥,
其实对于一些经常面对电脑的上班族,不能运动的同志们,
建议大家多多出去运动运动啊
我觉得最主要的是跑步可以锻炼一个人的意志力。
我第一次跑的时候,才跑了一会就没力气了
但是我不想放弃
还是坚持绕着森林公园跑了整整2圈。
虽然跑了之后挺累的,但是很开心啊。
大家有谁经常去森林公园去跑步啊?有机会大家结伴同行啊 |
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