妈妈需要了解的婴儿食品标识

剩斗士

　你是否常常被婴儿食品上那些大大小小的标识弄得不知所措？那么，你不妨看看专家给出的解释，也许会对你有所裨益。

　　Natural(天然型)：指食品中不含防腐剂和人工添加剂。这种食品比较适合给宝宝吃。

　　Low Calorie(低热量型)：表示食品每单位释放热量在40大卡以下。美国儿科选会建议1岁以内的宝宝最好不要选用这种食品，因为这个年龄的宝宝生长发育速度快，需要一定的热量支持。

　　ReducedCalorie(减少热量型)：即食品所含热量比一般食品少1/3。这种食品较适合大一点的孩子，能在一定程度上预防肥胖。

　　LowSodium(低钠型)：表示食品中每单位含钠量低于140毫克。这种食品适合1岁以上的宝宝，因为这个年龄的孩子消化系统基本发育成熟，有能力消化掉多余的钠。

　　SodiumFree(无钠型)：表示每单位食品中钠含量少于5毫克。这种食品适合1岁以下的小宝宝，因为这个年龄孩子的饮食还是以母乳或配方奶为主，而奶里已经含有一部分钠，可以满足孩子的生长发育需要，过多摄入钠可能给宝宝未成熟的消化系统造成负担。

　　SugarFree(无糖型)：指食品中不含蔗糖，但不表示不含糖醇。这种食品适合已经出现糖尿病症状的孩子。

　　Organic(有机型)：指制造食品所用的原料在生长过程中没有使用杀虫剂或化学肥料。比较适合宝宝吃，但专家建议，不要总给宝宝吃这种食品，因为它在培育过程中，也可能杀死一些有益菌。

　　LowCholesterol(低胆固醇)：表示每单位食品中胆固醇含量少于5毫克，脂肪含量少于5克，饱和脂肪酸少于6%。最好不要给宝宝吃，即使是低胆固醇，通过一段时间量的积累，也会对宝宝的发育不利。

　　温馨提示：给宝宝选择食物时，不能单以一个标识为准，还要查看食品标签上其他营养成分，选择适合宝宝年龄的食物。如果你判断不准，可以先咨询医生。