双脚干了裂了痛了怎么办

看夜的小孩

　导读：冬天到了，在这个干燥的季节，不少人都遇到了难以解决的“脚后跟”开裂问题，看起来虽是个小问题，但是一旦裂开了，不论你涂再多的乳液或是足膜都是无济于事，不仅不能治愈裂纹，甚至还会让伤口红肿发炎。因此，足部护理并不是随便涂涂就能解决的问题，要掌握好方法才能“药到病除”。

　用热水泡脚不仅是对脚部皮肤的软化，同时也能够有效促进血液循环，帮助身体消除水肿。软化角质层一定要用稍烫些的水，热水能够进入角质层内部，使得老废角质膨胀而变软。也只有在角质层变软的情况下，进行打磨和护理才不会伤害到脚部的伤口。
　除此之外，当你走路或运动感到脚部疲劳时，也可以用下面的方法泡脚，以此来消除疲劳，在温水中加入一小杯米醋，泡脚20分钟，然后平衡，脚高于头部半小时。或者先将双脚浸入烫水(以脚能承受为限)约2分钟，然后再浸入冷水2分钟，交换两三次。
去角质不吸收都白费
　　死皮是皮肤代谢出的老化角质层，过厚的死皮不仅有碍观瞻，还会影响皮肤的吸收能力，因此在使用护肤产品之前一定要先将足部的死皮去除干净，这时皮肤才具有吸收后续产品的能力。另外，如果想让脚部的肌肤细嫩白皙，可以选择柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果来擦脚，还能够防止脚部发炎。
　　按摩足浴有谁不爱
　　按摩能够促进护肤品的吸收，对于足部护理也是同样，特别是在脚部开裂的伤口旁边，用按摩油稍加按摩是最有效的滋润方法。轻轻按摩之后，再给双足涂上脚膜，吸收能力也会变好。如果在家中自己DIY，也可以用厚重的乳霜代替脚膜，睡前厚厚地涂上一层，再包裹上保鲜膜和袜子，一觉起来就会发现硬硬的死皮们都不见了。
　　另外，做好了足部的皮肤护理，指甲也不能大意，经过了一个夏天的风吹日晒，以及不停换花样的指甲油，冬天的指甲很容易出现分层裂开的情况。这个时候，一定要用指甲锉除去不平整的部分，再涂上营养油滋润。