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小鱼钩

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发表于 2009-3-10 19:51 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 0距离 于 2012-9-11 21:20 编辑

听说做瑜伽强身健体，不知是跳健身操好还是做瑜伽好，请各掌门......
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YOGA璐

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发表于 2009-3-14 19:24 |只看该作者
瑜伽是一种修身养性的运动，体现一个“静”字！跳操属于有氧运动。要选择适合子的运动，也可以结合起来练习！
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qq303906881

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发表于 2009-3-14 19:28 |只看该作者
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