孩子睡眠时间少容易生病

邋里邋遢的猴

据韩联社9日报道，韩国岭南大学附属医院精神科教授徐万锡等人2008年对3506名大邱地区小学生的睡眠时间调查显示，10岁的韩国儿童每天睡眠时间为8.52小时，而瑞士、美国和沙特阿拉伯同龄儿童的平均睡眠时间分别为9.9小时、9.44小时和9.2小时，韩国在被调查国家中处于最低水平。调查结果还显示，在7岁的韩国儿童中，患有慢性睡眠不足的孩子有4.3%，而这一比例在12岁儿童中高达25%。
　　报道说，睡眠是儿童身体及精神健康成长中不可或缺的生理过程，睡眠不足将引发疾病和心理不稳定，并对孩子学习和成长产生负面影响。