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【膳食健康每一天】

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电梯直达

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1^#

发表于 2008-12-8 19:17 |只看该作者 |正序浏览

2008-12-8 19:17 上传
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400的朋友们你们好。很高兴可以在这里与大家见面。

我是一名营养师。

老祖宗曾有说教：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”。

以现在科学的说法称为蛋白质的“互补作用”，意即是要获得人体所必需的各种营养素，必须注意食品的合理搭配。

特开此版块把我关于健康膳食的经验与心得与朋友们一起分享。

如果大家有什么疑问的也可以发帖提问。。。

希望能给大家带来一些帮助。

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解决营养问题的关健就是要合理膳食。不同的人群有不同营养的营养要求。
你想知道最适合你的营养餐吗，欢迎来《膳食健康每一天》坐坐。

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几年恋一人一人恋几年

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4^#

发表于 2008-12-9 14:21 |只看该作者

恭喜，以后肯定常来...

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宅女

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3^#

发表于 2008-12-9 12:48 |只看该作者

值得顶！

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果然很强大

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姑娘′ 劈腿吧

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2^#

发表于 2008-12-9 00:40 |只看该作者

恭喜恭喜啊。。。

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