超简单超廉价的美白、美肤办法

wuxi08

1.用很浓的那种酸奶加上维生素C片（不过要把它磨成粉末状）再加上维生素E（一般都是胶丸）
放在一起搅拌后融合后涂在脸上，待皮肤完全吸收后，再用清水洗干净即可！效果很明显哦！赶快试试吧

2.将黄瓜切成薄片,粘旦清贴在脸上,然后睡觉,两小时后洗掉,立马见效.

3.吃薏仁，一天吃50克左右、，把薏仁炒熟，磨成粉，每天一小勺，冲水喝，又方便，又能天天喝到。
这种方法我已经坚持了快一个月了，真的感觉皮肤变的亮起来了，而且全身都有光泽了，虽然不像一些护肤品一样抹上就看起来白了，但是却是从内在慢慢的白起来了。首先，把薏仁洗净，不急的MM可以等它晾干再炒，急的控净水就可以炒了（我是控了一个小时左右就炒了，晾干太慢了，呵呵）
炒的时候最好用受热比较均匀的锅，不容易胡，我是用的高压锅。如果是湿的直接炒的话，会有一些粘锅，火不要太大，并不时的翻动，让薏仁的潮气慢慢散尽，等没有水汽的时候，把火弄的非常小，频繁的搅动，主要是防止炒胡了。慢慢的就会闻到一股米香，取一粒薏仁，用手指碾，感觉发脆，能碾碎，就炒好了。
然后用有干磨功能的轧汁机，磨碎，就大功告成了，^_^

4.用豆腐和蜂蜜做面膜.也能美白哦

二.1.：、材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙
蜂蜜适量、牛奶适量
做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是

超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样

的。只要你想可以每天做。 附：中药面膜总的来说不会过敏，初非你是超敏肤质。

要是有些jms对蜂蜜或牛奶过敏可以用矿泉水或花水来替代。我用2、4面膜时是第二

、三天就明显变白了。

2、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后
用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目
的。

3、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。
此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

4、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期

使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

5、材料：白米、自来水
做法：
Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。
Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备

用。
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
※小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不

然会发酵变质喔！
※加料做法：在第二次洗米时，以「白酒」取代清水，就可得到更营养的「白酒

洗米水」。
※10招事半功倍洗脸经 　8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成

scfy

兴化哪有薏仁粉卖呀?

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好麻烦，不高劲弄额