美女应常吃这些美容食物

只是个孩子

在您不经意的时候，皱纹已经悄悄地爬上了您的脸，这是大家都不愿意看到的事实，为了尽量减少皱纹，什么方法都用上了，其实只要从最根本的出发就行了，那就是饮食，多吃些减少皱纹的食物。



水果、蔬菜去皱

      丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

米饭团去皱

      香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

啤酒去皱

      啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素b、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

鸡骨去皱

      皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

猪蹄去皱

      猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

小鞋匠

多吃水果 有好处

蒋中正

多吃水果 美容

李一

蔬菜 水果 都是好东西

时尚娃娃

米饭团去皱，试试看

只是个孩子

回复 2# 小鞋匠


    水果养皮肤

只是个孩子

回复 5# 时尚娃娃


    试的效果好告诉我丫

只是个孩子

回复 4# 李一


    符合你口味

只是个孩子

回复 3# 蒋中正


    你们三个都是一伙的

时尚娃娃

回复 7# 只是个孩子


    就是说效果不好就不告诉你