对抗“老”态 焕发健康无痕肌

剩斗士

千万不要用“年轻就是本”来对待自己肌肤，保养基础没作好，当肌肤变干燥、皱纹漏痕迹，也就是预告你的肌肤出现了老化危机。倩碧资深教育训练经理陈文瑜表示，肌肤结构会随着年龄的增长而改变，不同阶段出现不同问题，男性因肌肤结构及荷尔蒙分泌关系，表皮肌肤看起来肯定比同龄女性年轻有弹性 趁早将保养基础作好，就不须担心肌肤在你的疏忽下，而出现了提前老化的危机。

    大部分男性习惯以机车代步，待在户外的时间也比较长，肌肤肯定比女性需要保养，尤其在又冷又干的冬天里，皮脂分泌较少，容易使肌肤体内水分流失，而出现干燥、皮屑等现象。倩碧资深教育训练经理陈文瑜说，冬天是肌肤最脆弱的季节，应给予肌肤更多的养分，加强肌肤保湿滋润度同时，让水分能渗透到肌肤底层，快速吸收水分，并使肌肤表皮层形成一层保护膜，才能有效锁住水分不怕流失，维持肌肤的健康状态。

    倩碧资深教育训练经理陈文瑜表示，老化≠老，大部分老化问题都是因肌肤体内水分不足、脸上表情过度夸张而生成，加上现代人因长时间打计算机，熬夜作息不正常的情况下，肌肤相对也比较容易疲劳，无论你是20、30、40世代，都害怕肌肤的「老态」出现在脸上，在没有给予充分的补水、锁水及养分时，肌肤老化现象便会提前产生。所以，千万不要再以为自己很年轻，就不在乎老化问题，因为，肌肤的老化现象会随着脸上夸张表情，如经常皱眉、大笑等表情，在过度拉扯中，细纹便会慢慢的生成。

    不想让一张年轻的脸孔，提前出现“老态”，提前预防老化问题，随时给予肌肤适度的滋润外，改变自己的生活作息、及饮食习惯外；即使在冬天出门前也应擦拭具有抗UVA功效的防晒乳，以减缓肌肤在紫外线照射下受伤，防护措施做足了，就能焕发肌肤年轻有弹性的好气色。

芃芃

运动的人皮肤有弹性

中国人兽

有氧运动的人容易有皱纹

剩斗士

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   为什么？