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标题:
投篮的关键
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作者:
街球小兆
时间:
2006-5-5 15:32
标题:
投篮的关键
右撇为例：：：：：<BR>手指关键：大小拇指掌握球的方向。手指和指根接触篮球，手心不要碰到，一般人都知道这一点！ 食指和中指将球抖手腕式投出 不要太用力和出手太快 要自然一点<BR>头：眼睛注释球篮的前沿 <BR>脑袋不要仰的太高了！若是抬高的话球的走向将会飞的很高很高。眼睛别一直注释篮球的走向~~切记 <BR>手臂：右手持球向上抬~左手轻轻扶住球的左边（按自己舒服的位置）切记~左手不要太偏下了~这样出手时容易变向~~~起球在脑袋上方 稍微偏右 注意不要靠后举~不然力量难把握~投出球的那一刹那左手离开<BR>腿弯曲 脚尖用力指向篮筐 背挺直 最高点投出手 有信心<BR><TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD><A href="http://heima.heima.com/user/10/96490/Doc/4_5.jpg" target=_blank><IMG alt=点击打开新窗口 src="http://heima.heima.com/user/10/96490/Doc/4_5.jpg" border=0></A></TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD><A href="http://heima.heima.com/user/10/96490/Doc/4_7.jpg" target=_blank><IMG alt=点击打开新窗口 src="http://heima.heima.com/user/10/96490/Doc/4_7.jpg" border=0></A></TD></TR></TBODY></TABLE>
作者:
SunTM
时间:
2006-5-5 17:50
这我了解
作者:
街球小兆
时间:
2006-5-5 18:13
<
>我现在也了解了</P><
>我马上练跳投</P>
作者:
SunTM
时间:
2006-5-5 19:37
<
>恩``</P><
> 加油哦`</P>
作者:
用爱倾听
时间:
2006-5-6 13:38
<
>大家一起去练</P>
作者:
SunTM
时间:
2006-5-7 11:59
恩类
作者:
街球小兆
时间:
2006-5-11 23:27
<
>我现在放弃跳投了</P><
> </P>
作者:
超快感
时间:
2006-5-12 16:23
<IMG src="http://www.400.com.cn/images/Emotions/56.gif"><IMG src="http://www.400.com.cn/images/Emotions/56.gif"><IMG src="http://www.400.com.cn/images/Emotions/56.gif">
作者:
街球小兆
时间:
2006-5-12 21:05
你干什么
作者:
第5层咖啡
时间:
2006-5-13 10:10
这个不错 支持个
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>我现在也了解了</P><>我马上练跳投</P>>恩``</P><> 加油哦`</P>>大家一起去练</P>>我现在放弃跳投了</P><> </P>