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标题: 篮球技巧-如何跳投 [打印本页]

作者: 堕落天使 时间: 2005-9-18 22:29
标题: 篮球技巧-如何跳投
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下： <

><

>    双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。

作者: 街球小兆 时间: 2005-9-19 11:36
我要你面教

作者: 堕落天使 时间: 2005-9-19 21:31
<

>晕，我可不想误人子弟，自己学啊，呵呵

作者: 街球小兆 时间: 2005-9-19 23:42
<

>哎<

>我能把小I的射篮学好就吊了

作者: SunTM 时间: 2005-9-20 12:37
不要我要学麦迪的投篮饿````

作者: 街球小兆 时间: 2005-9-20 13:09
我要学小I的

作者: 娃娃 时间: 2005-9-20 13:59
<

>我有发的哦`<

>你也看到了么`

作者: 街球小兆 时间: 2005-9-20 14:00
恩，真的太优美

作者: 堕落天使 时间: 2005-9-20 22:19
我喜欢麦迪的投篮，在空中停顿时间长，有滞空的感觉

作者: SunTM 时间: 2005-9-21 18:36
恩不错饿```我也喜欢饿`

作者: 堕落天使 时间: 2005-9-22 20:58
明天出差去南京了，这周打不成球了

作者: 街球小兆 时间: 2005-9-22 23:45
南京高手多

作者: SunTM 时间: 2005-9-23 12:44
恩啊```外面高手如云啊```

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