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标题:  健康的10条准则 [打印本页]

作者: 一米阳光 时间: 2005-8-19 19:18
标题: 健康的10条准则
联合国世界卫生组织制订的 "世界保健大宪章 "中，对健康提出了10条准则。 　　1．精力充沛，对负担日常生活和繁重的工作不感到十分紧张和疲劳。 　　2．乐观，积极，乐于承担责任。 　　3．善于休息，睡眠好。 　　4．应变能力强。 　　5．能抵抗一般疾病。 　　6．体重适当，身体均匀。 　　7．眼睛明亮，反应敏锐。 　　8．牙齿清洁，无龋齿，牙龈颜色正常，无出血现象。 　　9．头发光泽，无头屑。 　　10. 肌肉丰满，皮肤富有弹性

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