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标题: 重金寻赏：兴化的杠王 [打印本页]

作者: lcx 时间: 2011-9-8 17:38
标题: 重金寻赏：兴化的杠王

巅峰对决，王者决战，谁是兴化的王牌，谁是兴化的首届力量举总冠军。这次力量举大奖赛，我们要选出兴化的大胸王、卧推王、深蹲王、硬拉王、兴化的杠王，这是一场纯爷们的较量，这是一场热血和汗水的搏斗，这是让胆小者回避的战争。

亲爱的，你在哪里：健身健美协会对这次比赛体型好、力量佳的优秀选手，我们将吸纳为协会集训队成员，免费提供优良训练场地，免费提供训练营养，免费提供技术指导，朋友，你在哪里？不要让我们找的好辛苦。

这次比赛，不为丰厚的奖金而战，只为捍卫自己的荣誉而战。我们期待着9月28日这一天兴化杠王的诞生。

此次大赛由兴化市健身健美协会主办。报名热线：阳光健身83259789

作者: Maggle 时间: 2011-9-8 17:44

作者: 娜娜NANA 时间: 2011-9-8 18:12
哇额支持支持

作者: yxnh2010 时间: 2011-9-8 19:03

作者: yxnh2010 时间: 2011-9-8 19:04
兴化的杠王估计在 400斤左右吧。

作者: 记忆的回忆A 时间: 2011-9-8 20:13
- -# 有点纠结

作者: lcx 时间: 2011-9-8 20:16
这是传说中的，如果动作标准的能推个330斤就是全市数的上的。杠王指的是三项总成绩。

作者: 享受生活 时间: 2011-9-8 20:30
重量别太大，伤了紧固不好，呵呵

作者: Dancer.win 时间: 2011-9-8 21:18
兴化是有几个卧推重量都可以的，不是肚子大就是脂肪厚
没一个体型好看的

作者: lcx 时间: 2011-9-8 21:31

兴化是有几个卧推重量都可以的，不是肚子大就是脂肪厚
没一个体型好看的
Dancer.win 发表于 2011-9-8 21:18

力量举毕竟和纯健美有点差别，对身材好的，协会会重点培养。

作者: 老臭虫 时间: 2011-9-8 21:52
咱是走健美路线的，也来凑个热闹吧

作者: 老虎 时间: 2011-9-9 10:18
顶一个，永远支持健美。

作者: 想天天想 时间: 2011-9-9 11:16

作者: Rocky1983 时间: 2011-9-9 12:08
support

作者: lcx 时间: 2011-9-9 20:25
本帖最后由 lcx 于 2011-9-9 20:30 编辑

本次大赛采用国际标准比赛规则。分70公斤以下级，70公斤—85公斤级别，85公斤和以上级别。各级别第一名给予500元奖品；第二名给予300元奖品；第三名给予200奖品和获奖证书，获其他名次给予获奖证书。各级别冠军给予奖杯一座。对于按成绩选出的卧推王，深蹲王，硬拉王，杠王我们均有精美的奖品和证书。其他奖品由主办机构最终确定。联系电话：白天：83259789，夜晚：15050503580 。

作者: ping181 时间: 2011-9-9 20:36
我有个同学他现在玩的哑铃是单只７５斤的，杠铃具体可以推多少斤不清楚。

作者: 没婆娘赚钱多 时间: 2011-9-10 11:40
我12岁开始练健身，高三毕业那年十七岁，卧推到200斤，胸围一百二，肱二头三头肌肌臂围38，深蹲飞鸟，拉簧折棍样样精通，甚至单手能引体向上，但是，至今都没有养成金丹，更不提元婴了，还因此影响了身体其他方面发育，至今个子也不高，智商中等偏下，站出来就是个酱油众，当年高考也只考了两百多分，漂亮姑娘也没泡到几个，后来一朝醒悟，自己十几岁的大好少年，一被健身误，二被文章误，三被酒肉朋友误，追悔莫及。

作者: seeseaj 时间: 2011-9-10 15:18
我想看看大胸王是什么样子

作者: 兴化市宇琴百货 时间: 2011-9-10 23:18

作者: 默默爱酷 时间: 2011-9-11 16:37
健身要讲科学。如果努力，会成为好身材的，并且杠杠的。

作者: lcx 时间: 2011-9-11 21:20
兴化市第一届阳光健身杯力量举大赛举办通知
本次力量举比赛，是由兴化市健身健美协会主办，阳光健身俱乐部承办，兴化市首次正规的力量举大赛。同时也是为了市健美协会组队挑选队员，对队员免费提供优良训练场所，免费技术指导。本次力量举比赛不仅扩大了健身运动在兴化市广大市民群众中的认知，同时也增进观众参与度，提升市民身体素质。比赛采用国际标准比赛规则。70公斤以下级，70公斤—85公斤以下级，85公斤和以上级别。
一、比赛日期和地点
2011年9月25。
比赛报名：即日起开始报名，比赛地点：阳光健身俱乐部。
咨询电话：白天83259789 孔女士夜晚 15050503580 张教练
二、比赛项目的设置
力量举比赛：卧推，深蹲，硬拉。
三、组别的设置
比赛按运动员体重分三个级别：70公斤以下，70到85公斤级、85公斤和以上级
四、比赛规则
1、卧推比赛规则：平躺在卧举床上，卧推整个过程中不允许把臀部抬离平椅，如有抬离则属于犯规，卧推开始前允许由助手帮助杠铃抬离卧举架，运动员支撑好杠铃后裁判员发口令后方可做推举动作，标准动作幅度为接触（轻触）胸部（不允许有回弹，如有靠惯性回弹行为则视违规），推起后双臂伸直。
2、硬拉比赛规则：裁判员发口令后，运动员握住杠铃，握法自由（允许用拉带），将杠铃拉
过膝盖、腰部挺直，待裁判员发口令后才算成功。
3、深蹲比赛规则：裁判员发口令后，运动员扛起杠铃下蹲至大腿（以股骨为准）于地面平
行或更深，然后站立伸直大腿呈直立姿势等待裁判员发口令。如深度未到平行则视犯规。
4、为了比赛顺利安全的进行，以上三项赛事均可选用保护护具。
五、比赛规程：
1、将采取抽签排号，运动员按规定把号码牌固定在身体明显部位，以便裁判员识别，如无号码牌者将不允许参赛。
2、报名时填写报名表并称量体重，比赛开始前30分钟点名并分发号码牌，比赛开始前15分钟最后一次点名并分发号码牌。如有晚到者，视情况在定能否参加下一轮比赛。
3、比赛将采用累进法，如100公斤开始叫号，不参加者进入下一轮，102.5公斤的比赛只能升不能降，每次增加重量是2.5公斤的整数倍。每人每项有三次机会，成绩按每次最高重量计算。
六、所有参赛运动员需提供市级以上医院健康证明及个人意外保险证明，如无法提供请为自己的行为负责。
七、未尽事宜，另行通知。
八、解释权归大会组委会所有。
注：如果两位选手举起的重量相同，则体重轻者名次靠前，如出现两人成绩相同，体重相同的清况，选一恒定重量，如100公斤成功举起次数多者名次靠前。
奖励办法：
各级别第一名给予500元奖金加奖品；第二名给予300元奖金加奖品；第三名给予200元奖金加奖品，各级别单项前八名均有奖品和获奖证书。按单项成绩，选出兴化市卧推王、深蹲王、硬拉王，给予奖金100元加奖品，三项总成绩第一名，授予兴化市第一届力量举大赛杠王称号，给予200元资金外加奖品，各级别冠军给予奖杯一座，其他奖品由主办机构最终确定。

作者: 过时的女人 时间: 2011-9-13 15:43
我发不了我哥哥的照片到400.他是泰州健身冠军

作者: 过时的女人 时间: 2011-9-13 15:44
回复 4# yxnh2010

跟我哥哥差不多。

作者: yxnh2010 时间: 2011-9-13 21:07
回复 24# 过时的女人

你哥叫什么？

作者: lcx 时间: 2011-9-13 21:36
本帖最后由 lcx 于 2011-9-13 21:37 编辑

25号过来露一手，奖金和奖品很丰厚，兴化这两年没人参赛，主要是没有人牵头，没有专业的组织来动作，其实兴化健身的人很多。

作者: 会计培训 时间: 2011-9-13 21:56
欢迎观看

作者: xh3485159 时间: 2011-9-15 11:17
牛B，兴化有几个

作者: lcx 时间: 2011-9-17 17:05
本次比赛的奖金及奖品安排
分三个级别，70公斤以下级，70公斤—85公斤以下级，85公斤和以上级别，各级别总成绩第一名给予500元奖金加奖品；总成绩第二名给予300元奖金加奖品；总成绩第三名给予200元奖金加奖品各级别单项前六名均有奖品和获奖证书。不论级别，按单项成绩，选出兴化市卧推王、深蹲王、硬拉王，给予奖金100元加奖品，三项总成绩第一名，授予兴化市第一届力量举大赛杠王称号，给予200元资金外加奖品，各级别冠军给予奖杯一座，其他奖品由主办机构最终确定。
简单的说，这次大力士比赛，总现金奖金为3500元，奖品由主办方商定后发放。三个级别，每个级别分卧推、硬拉、深蹲三个项目，每个项目取前六名，这样，就有54个奖项，包括力量举9个项目，还有卧推王、硬拉王、深蹲王，杠王4外奖项，这样合计有57个奖项，减去重复获奖的，至少有40人获奖，这次奖金丰厚，奖品多多，可以说参与都有奖。

作者: 0523我最大 时间: 2011-9-17 17:46
我去报名`

作者: 黄亚萍 时间: 2011-9-18 10:23
我能推180斤。

作者: 黄亚萍 时间: 2011-9-18 10:23
我QQ738492047

作者: lcx 时间: 2011-9-18 10:40
楼上的力量不错，可以报名参加，光卧推就有18个名次，参与也有奖！

作者: 明云通讯 时间: 2011-9-19 11:09
回复 17# ping181

你说的是爱军吧？

作者: 芃芃 时间: 2011-9-19 16:07
去试试

作者: 兴化市健美协会 时间: 2011-9-21 14:37
这次报名的人不少，也是一次大开眼界的机会。

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