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标题: [讨论]心情烦躁时的发泄方式 [打印本页]

作者: 千寻布玛 时间: 2004-12-14 10:15
标题: [讨论]心情烦躁时的发泄方式
<BLOCKQUOTE>心情烦躁之时，情绪的发泄至关重要，但怎样的发泄方式最好呢，每个人的个性不同，发泄的方式自然也千奇百怪。    1、闷在心中，独自承受。    这是一种最为伤身的做法，情无处倾吐，烦无法排泄，伤无 力治愈。按照科学的解释，闷在心中，最容易憋出病来。但他（她）却不懂得其他发泄方式，或者自己也希望改变，但做不出来，性格所致，不是一时半会就可以转换的。    2、摔打东西，借以发泄。    财物都是自家的，你的情绪发泄完了，过后是否也会后悔？但已为时太晚。男人如此会给人一种粗暴的印象，而女人呢？感觉更可怕，不但影响不好，对家庭及子女造成的伤害更是无法估量。    3、以聊天的方式倾吐不满情绪。    朋友是最好的听众，以“竹筒倒豆腐”的方式全部倾吐出来， 心里便很快没有了疙瘩。这是一种最为健康有效，最为可行的发泄手法，不但见效快，而且没有致命伤。    嘿嘿，因为我就是这样的。    4、对准家人开炮。    有些人认为，“气”不好意思对外人发泄，只能带回家来，因 为家人不会跟你计较。其实这是错误的观念，千万不能因为自己的烦躁而伤及夫妻感情，实在得不偿失。    5、购物。    某些人在心里不痛快时，就会去乱七八糟买上一些不管有用没用的东西，当家里堆满了用金钱换来的杂物时，她的情绪也有了好转。    6、暴饮暴食。    更为有趣的是，“气”竟可以“吃”的方式发泄出来。伤心难过之时，使劲吃东西，至于是什么就不管了，只要是能吃的食物就行。肚子实在装不下了，她的烦躁也随着降低。    7、哭泣。    哭泣是女人惯用的一种方法，哭过之后情绪一般比较容易好转。    8、暴力。    最可怕的还是利用暴力来发泄了，这种行为多发生在男性身上，其后果不言而喻。    9、还有一种就是以行夫妻之事借以缓解。</BLOCKQUOTE>

作者: 是风 时间: 2004-12-14 10:20
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><IMG src="http://400.com.cn/images/Emotions/57.gif">一般喜欢找一个比较瘦的人暴打一顿，然后。。。。。。。。。整个世界都清净了！！！

作者: 暗香残留 时间: 2004-12-14 10:30
哈哈！为什么受伤的总是他。。。。。。。。。。

作者: wtc 时间: 2004-12-14 10:32
有点道理!

作者: 千寻布玛 时间: 2004-12-14 10:32
<BLOCKQUOTE>引用：<HR>原文由 是风 发表于 2004-12-14 10:20:26 : <

><IMG src="http://400.com.cn/images/Emotions/57.gif">一般喜欢找一个比较瘦的人暴打一顿，然后。。。。。。。。。整个世界都清净了！！！<HR></BLOCKQUOTE>老大,为什么又是我....

作者: 是风 时间: 2004-12-14 10:42
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><IMG src="http://400.com.cn/images/upfile/2004-12/2004121410429.jpg"><

><IMG src="http://400.com.cn/images/Emotions/57.gif">就象这样。。。。。。。。。。

作者: 千寻布玛 时间: 2004-12-14 10:43
生又何哀,死又何苦.

作者: 是风 时间: 2004-12-14 10:47
唐僧啊。。。。。。。。。。。。。

作者: 千寻布玛 时间: 2004-12-14 11:11
悟空,你终于肯认为师了.....

作者: 快乐女孩 时间: 2004-12-14 11:16
    1、闷在心中，独自承受。    7、哭泣。

作者: 小黑裙儿 时间: 2004-12-14 13:13
<BLOCKQUOTE>引用：<HR>原文由 是风 发表于 2004-12-14 10:20:26 : <

><IMG src="http://400.com.cn/images/Emotions/57.gif">一般喜欢找一个比较瘦的人暴打一顿，然后。。。。。。。。。整个世界都清净了！！！<HR></BLOCKQUOTE>当我不存在吗?带上我一起打...............

作者: 美丽心情 时间: 2004-12-15 10:54
哭完以后最舒服z！

作者: 冒泡的可乐 时间: 2004-12-15 11:07
睡觉｀｀

作者: 随心所遇 时间: 2004-12-15 11:42
10、打飞机

作者: 天堂鸟 时间: 2004-12-15 11:56
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>2、摔打东西，借以发泄。    财物都是自家的，你的情绪发泄完了，过后是否也会后悔？但已为时太晚。男人如此会给人一种粗暴的印象，而女人呢？感觉更可怕，不但影响不好，对家庭及子女造成的伤害更是无法估量。<

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>非也,到招商城去买个好点的塑料盆子,<

>你就使劲的摔吧——————呵呵！反正是摔不坏的。

作者: 同去同去 时间: 2004-12-15 13:01
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>我难过了，只要一吃巧克力或者麦当劳就好了，但是，太贵了<IMG src="http://www.400.com.cn/images/Emotions/17.gif">

作者: 惑 时间: 2004-12-16 07:16
    1、闷在心中，独自承受。

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