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标题: 鲜虾芦笋沙拉 [打印本页]

作者: 好久不见 时间: 2010-8-11 11:42
标题: 鲜虾芦笋沙拉
本帖最后由好久不见于 2010-8-11 11:46 编辑

素沙拉酱

原料：

内酯豆腐200克、橄榄油5ML、盐2克、胡椒粉1克、白醋5ML、凉开水适量。

做法：

1、内酯豆腐放入水中，煮1分钟后捞出；

2、煮好的豆腐用滤网过滤一下，成细腻的豆腐泥；

3、倒入橄榄油、盐、白醋、胡椒粉和少许凉开水，调匀成细腻的糊状即可
沙拉

原料：

鲜虾6只、芦笋10根、熟鸡蛋1个、红椒1根。

做法：

1、鲜虾去除虾线，去头去壳，仅留虾尾部分，从虾背处下刀切至虾腹；

2、把虾身中间切透，将虾尾从虾腹穿过，做成虾球；

3、芦笋洗净后放入沸水中焯熟，虾球放入沸水中焯熟；

4、焯好的芦笋切小段，熟鸡蛋切成丁，红椒洗净切碎；

5、处理好的材料放入碗中，倒入素沙拉酱拌匀即可。

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