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标题: 清晨两分钟按摩抗衰又醒肤 [打印本页]

作者: 剩斗士 时间: 2010-6-4 13:35
标题: 清晨两分钟按摩抗衰又醒肤
在淋巴处做按摩及导流，以提高肌肉的收缩弹性，帮助体内废物的排泄及消除水肿，在保养的同时，也能增加抵抗力，可做为早上起床的唤肤步骤。

　　Step1将保养品用手或化妆棉适量擦式全脸和脖子。

　　Step2从额头中央开始往太阳穴方向轻拍，再由两颊往耳朵方向轻拍，最后以轻按压方式由下巴脖往肩膀方向按摩。

抗衰保养进阶法

　　Step1先以香芹籽活肤调理液湿润全脸，以加强后续保养品的吸收。

Step2按摩眼下的四白穴、鼻翼旁的迎香穴、眼窝的睛明穴等穴道。

Step3将山茶核仁滋润面霜搭配2-3滴的大马士革玫瑰精露，均匀混合。

　　Step4用指腹从双颊划圈按摩至额头，再一路向下至颈部，替干燥的秋冬季节加强滋润，或做为睡前的排毒保养。

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