兴化400生活网

标题: 请大家进来下 [打印本页]

作者: zhangyany 时间: 2010-1-6 15:44
标题: 请大家进来下
本帖最后由 0距离于 2012-9-7 19:04 编辑

我最近吃胖了想减肥但是不知道用什么方法好，现在减肥药这么多也不知道哪个效果好？想问下大家谁用过什么减肥方法效果比较好的介绍下

作者: 剩斗士 时间: 2010-1-6 16:09
吃饭前多喝点水，少食多餐，做仰卧起坐，吃完后不要立刻坐下或者躺下，站15分钟

欢迎光临兴化400生活网 (http://wenhui.vc7.cc/)