“全国健康老人”的快乐生活

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“全国健康老人”的快乐生活
作者:徐蕖 来自:兴化市新闻信息中心 时间:2009-9-7 责任编辑：xwzxsj



    上月，中国老年人体协、中国老龄协会和全国妇联联合评出了“第七届全国健康老人”，92岁的陶景兰老奶奶成为我市唯一获此殊荣的人。一个20多年来始终坚持每天锻炼身体的人、一个92岁高龄依然坚持每年亲自慰问孤寡的人、一个身老心不老始终坚持学习的人，陶景兰奶奶无疑引起了记者莫大的好奇心。
    得知我要去采访的消息，陶奶奶便一直等在门口，当我朝着她的方向走近的时候，也许是看到了我脖子上挂着的工作牌，老人一个劲地冲着我笑，我心中暗叹，这眼神可不是一般的好呀。由于一直保持着良好的生活习惯，陶奶奶精神矍铄、头脑清醒、手脚麻利，与我的交流始终保持很清晰的思路。当问到她的养生之道时，老人笑得很爽朗，她说，没什么特别注意的东西，除了坚持还是坚持。是的，她坚持每天早晚的身体锻炼，坚持准时准点的一日三餐，坚持每学期都参加老年大学的文体班，坚持每年过生日都去福利院……陶奶奶只是坚持了她固有的生活习惯，可这二十多年如一日的坚持却又不是一件简单的事情。
    陶奶奶的儿媳王惠婷告诉我，老人每天清晨5点多醒来，在床上做完自创的一套按摩动作后，便起床梳洗，接着吃完一只鸡蛋，就出门开始她的晨练了。陶奶奶是城区健身队里面年龄最大的一员，可打起拳、做起操来，并不比队里的中年人逊色，甚至更加灵活自如、刚劲有力，这跟老人始终如一的坚持当然是分不开的。王惠婷说，即使是在雨雪天气，老人也会独自撑把伞在城区走一走的。
    就是这样一直坚持着的老人，在前不久的一天早晨却没有出现在她每天打拳、练剑的千秋广场上。原来，前一天晚上，陶奶奶从电视上得知出生才21个月的姜清芳小朋友，家境贫寒偏又患上白血病的事情后，忧心万分，第二天一大早便拉着儿媳陪她去了小清芳家人居住的金东门小区。在捐赠点上，老人郑重地奉上了1000元现金，却执拗地不肯留下自己的姓名。隔天再到了晨练点上，陶奶奶又积极地发动队友，让他们都去奉献一点心意。她说，少数人的力量毕竟是有限的。其实，陶奶奶年纪这么大了，并没有什么积蓄，除了领点遗属补助外，也基本没有经济来源。即便这样，老人还是会在每年的生日，去市福利院慰问孤寡老人。原来，每年生日，老人都坚持不摆酒、不做寿，她把儿孙们奉给的红包都拿出来去买些吃的、用的，送到福利院的老人们手里。她说，孩子们把我照顾得很好，钱对我来说也没有什么用处，所以我把它用在比我更需要的人身上。
    一种积极健康的心态，一份恒久不变的坚持，陶景兰用自己的实际行动影响和带动着身边所有的人。她的乐观、豁达和从容，让生活平淡却不平凡。采访中，老人有这样一句话：“能走你就不要站，能站你就不要坐，能坐你就不要躺。”我想这句话不仅仅适用于健身，更适用于我们的生活、工作和学习，这是最宝贵的人生经验。
                                                  本报记者 徐蕖