兴化400生活网

标题: 这五种食物最好天天吃 [打印本页]

---

作者: 营养膳食    时间: 2008-12-9 11:07
标题: 这五种食物最好天天吃
      




      蜂蜜：

　　每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。


　　生姜：

　　每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。


　　花生：

　　花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。


　　大枣：

　　红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。


　　大蒜：

　　大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。

---

作者: aruoking    时间: 2008-12-9 11:28
蜂蜜天天喝，是有益处……

---

作者: 36子    时间: 2008-12-9 11:50

---

作者: 老板∨加个菜    时间: 2008-12-9 12:56
像是都是说给女人听的。。。。。

---

作者: 小猪妈咪    时间: 2008-12-9 16:52
除了花生~其他的我都不喜欢吃！

---

作者: 营养膳食    时间: 2008-12-9 17:37
标题: 回复 4# 老板∨加个菜 的帖子
是不分男女的.因为人体都有所需要的营养成分.和营养素~

---

作者: 营养膳食    时间: 2008-12-9 17:39
不喜欢吃没关系的

但是也要适量的给自己补充下的`

---

欢迎光临 兴化400生活网 (http://wenhui.vc7.cc/)

Powered by Discuz! X2.5