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标题: 【膳食健康每一天】 [打印本页]

作者: 营养膳食 时间: 2008-12-8 19:17
标题: 【膳食健康每一天】

2008-12-8 19:17 上传
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400的朋友们你们好。很高兴可以在这里与大家见面。

我是一名营养师。

老祖宗曾有说教：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”。

以现在科学的说法称为蛋白质的“互补作用”，意即是要获得人体所必需的各种营养素，必须注意食品的合理搭配。

特开此版块把我关于健康膳食的经验与心得与朋友们一起分享。

如果大家有什么疑问的也可以发帖提问。。。

希望能给大家带来一些帮助。

作者: 果然很强大 时间: 2008-12-9 00:40
恭喜恭喜啊。。。

作者: 無花果 时间: 2008-12-9 12:48
值得顶！

作者: 開襠褲 时间: 2008-12-9 14:21
恭喜，以后肯定常来...

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