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标题: 男人采用何种睡姿有利健康 [打印本页]

作者: 甲丽净兴化店 时间: 2008-5-31 13:19
标题: 男人采用何种睡姿有利健康
有不少男性朋友喜欢趴着睡觉。这种睡眠姿势，尤其是对男性来讲，可有许多弊病。

趴着睡觉不利男性健康
　　长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
　　阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
　　另外，俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。
　　那么，应该采取什么样的睡姿比较好呢？睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏（左侧卧位会压迫心脏），对身体最好。

作者: 甲丽净兴化店 时间: 2008-5-31 13:19
回帖子是美德

作者: 我很烦 时间: 2008-5-31 13:20
继续水

作者: xhcbll 时间: 2008-5-31 13:23
楼上的你丫水的太快。我跟不上你的节奏啊。。。

作者: 光荣 时间: 2008-5-31 13:25
楼主你是男是女啊？

作者: 我很烦 时间: 2008-5-31 13:26
男,这还用说,尽发些关乎男人的帖

作者: 缘分有缘 时间: 2008-5-31 13:29
路过哦!!!!!!!!!

作者: 我很烦 时间: 2008-5-31 13:30
男人现在有这么多困扰的吗?

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